抚州女性尿道炎究竟该怎么预防呢

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文章摘要: 尿道炎对于女性来说是一种高发病,不管是那个女性都有可能患上尿道炎的危险。因此,女性朋友在日常生活中要做好预防措施,养成良好的生活习惯,科学清洗私处,才能有效预防尿

  尿道炎对于女性来说是一种高发病,不管是那个女性都有可能患上尿道炎的危险。因此,女性朋友在日常生活中要做好预防措施,养成良好的生活习惯,科学清洗私处,才能有效预防尿道炎的出现。究竟该怎么预防呢?详细内容如下。

  1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  2、养成便前洗手的好习惯:人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  3、讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  4、外阴洗剂及卫生巾的选择:一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  5、多喝水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  6、充足的睡眠与合理的性生活安排:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  以上内容是关于女性尿道炎日常预防措施的相关介绍,相信大家在阅读了本文后,对预防尿道炎的问题应该更加清晰了。其实对于任何疾病都是一样的,能做好预防的尽量避免疾病的出现,因为拥有健康幸福指数才会高哦。

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